jessica32的部落格

如果你一直鬼打牆  去想某件事情

就代表這件是在你心中有一個心結
 
 你沒打開

你過不去那個點

所以你一直卡在那裏打轉

你可以試著跟別人說你的煩惱
    
  講到你不想講

但通常講了幾遍後

就會發現問題所在了

或著

你可以上網搜尋你的煩惱的關鍵字

  看看別人的想法

或是你可以看一些相關書籍
 
但問題是我不知道你的煩惱是什麼

所以無法推薦你看哪些書

但如果你煩惱的事情是已經發生

不可改變

那你就看開點

有時候你煩惱

是你的心讓你煩惱

你不能改變這世界運作的方式

但你能改變你面對事情的態度
 
  就像如果你在路邊遇到小混混青你

你不能因為生氣然後就把他眼睛挖掉

但你可以選擇不生氣

然後不以為然的走掉

我覺得有一句話對你很有用

智慧不起煩惱
  
你現在最需要的是轉念

轉念可以很簡單

也可以很難

就像每個人都知道道理

但不一定每個人都可以做到

但是今天你知道道理了

你就有機會去改變你自己

給你自己一個機會
 
去相信你自己可以克服這些障礙

我也還在學習中

因為我失戀了:)

雖然我前男友缺點很多

但我也很難不去想到他

剛開始我沒有一天不會想到他

後來不想到他的時間越來越長了

因為我還有事情要做

我的生命不會因為失去他而停止運作

所以還有很重要的一點是

找到自己生活的目標

 如果你現在不知道自己要幹嘛

每天很閒就會一直想

那你可以去學新的東西

轉移注意力